akcja polska biega
-
12. Weekend Polska Biega - Bieganie. To u nas rodzinne. Czekamy na Wasze zgłoszenia!
To już kolejny rok wielkiego biegowego święta! Finał akcji zaplanowaliśmy na 20-22 maja. Nie może Was zabraknąć!
-
Biegnie, żeby jego syn mógł biegać. "Nigdy nie zabraknie mi motywacji" [ROZMOWA]
Czasami słyszymy od niego różne pytania. Momentami zwalają z nóg, odbierają głos. Trudno jest wytłumaczyć dziecku, dlaczego nie ma dwóch normalnych stóp, tylko musi używać protezy - mówi Damian Orzechowski, autor bloga Naszmaraton.pl i organizator...
-
Weekend Polska Biega 2015. Bieganie zmieniło życie całego miasteczka
Łukasz Domin mieszka w nieco ponad 6-tysięcznym Dynowie w woj. podkarpackim. Swoją pasją postanowił zarazić całe miasteczko! Z jakim skutkiem?
-
Miliony biegaczy, biznes wart fortunę - taka jest biegowa Polska AD 2015
Ponad 4 mln biegaczy, rynek wart prawie 2 mld zł, tysiące imprez w całym kraju - tak wygląda biegowa Polska AD 2015. Dziś - po 10 latach naszej akcji społecznej śmiało możemy powiedzieć - Polska JUŻ Biega!
-
Wielkie święto biegania. 470 biegów, ponad 100 tysięcy osób. Weekend Polska Biega 2015 za nami!
Akcja społeczna Polska Biega kończy 10 lat! Finał tegorocznej edycji odbył się w dniach 22 - 24 maja. Było ponad 470 - w większości darmowych - biegów, w których wystartowało ponad 107 tysięcy osób! Ale to jeszcze nie koniec akcji. Wejdź i zobacz,...
-
Weekend Polska Biega 2015. Biegający skazani, czyli jak resocjalizować przez sport
?W pierwszym kontakcie skazani podchodzili do mnie z dystansem, ale po czasie, gdy stworzyła się stała grupa tzw. sportowców, to się zmieniło. Pomysłów na spocenie się nie brakowało. Powstała cotygodniowa liga siatkarska, były rozgrywki piłkarskie...
-
Weekend Polska Biega 2015. "Zamiast z kacem, budzę się z zakwasami"
"A może i ja przebiegnę maraton" - pomyślał Jędrzej Borowiecki. Zanim to się stało, musiał wyrzucić papierosy i odstawić flaszkę.
-
Weekend Polska Biega 2015. "Fenomen biegania wciąż mnie zadziwia"
Złamał nogę, był uziemiony na wiele tygodni. Jak tylko odłożył kule - zaczął biegać. Niedawno minęły dwa lata od tego czasu. Dziś jest maratończykiem, który za cel postawił sobie nie tylko poprawianie życiówek, ale też zmienianie innych. Na lepsze.
-
Weekend Polska Biega 2015. Biegowa Polska 10 lat temu i dziś
Czy ktoś pamięta sklepy specjalistyczne dla biegaczy, które istniały 10 lat temu? Czy kojarzycie biegi, na których były chipy do pomiaru czasu? O tym, co się zmieniło w biegowej Polsce podczas ostatnich 10 lat pisze Basia Muzyka z Vege Runners.
-
Justyna Mizera, dietetyk, o niezwykłej przemianie Damiana Kuźmickiego: Obrał prawidłową drogę!
Historia Damiana Kuźmickiego, to świetny motywacyjny przykład dla innych i dowód na to, że jesteśmy w stanie zrobić wszystko ze swoim ciałem - mówi Justyna Mizera, dietetyk sportowy.
- Polska w finale United Cup! Wielki mecz Świątek z Rybakiną [ZAPIS RELACJI]
- Nieprawdopodobne sceny w meczu Realu! Vinicius postradał rozum!
- ChatGPT podbił świat. Ale to dopiero początek rewolucji AI. Co dalej? SPONSOR: ORANGE POLSKA
- Kowalczyk zrównał go z ziemią. "Oszust i nieudacznik"
- Wszyscy na to czekali. Rybakina wypaliła po meczu ze Świątek. "Nieuczciwe"
- Celt wydał wyrok ws. gry Świątek w reprezentacji. Zero wątpliwości
- Oto rywale Polski w finale United Cup! Nieprawdopodobne, co się stało!
- Szybko poszło. 91 minut i było po meczu Sabalenki z gwiazdą Rosji
- Kraft mówi o "prezencie od FIS". Ukryli to i zdominowali Turniej Czterech Skoczni
- Oto co Vinicius ma do powiedzenia po skandalicznym zachowaniu. Króciutko
-
Od sportowego zera do Ironmana - zobacz, jak bieganie odmienia życie!
"Przebiegnięcie kilometra w założonym czasie było tragedią. Zresztą po co zaczynać tę historię od biegania. Jako ponad 100 kg pączek w maśle, nie byłem królem życia, a bieganie było ostatnią rzeczą o której myślałem" - tak swoją historię rozpoczyn...
-
Wyniki konkursu "Polska JUŻ biega!"
Prezentujemy wyniki konkursu "Polska JUŻ biega!". Dostaliśmy od Was wspaniałe historie - wszystkie - nie tylko te zwycięskie opublikujemy w serwisie.
-
Weekend Polska Biega 2015. "Czasami czułam się, jak ufoludek"
Zofia Wawrzyniak. Chyba nie ma w Polsce biegającej kobiety, która nie zna tego nazwiska. Zosia to jedna z pomysłodawczyń bloga Kobiety Biegają (kobietybiegaja.pl). Wspólnie z Magdą, założycielką bloga, inspiruje do biegania tysiące kobiet!...
-
Siła biegania tkwi w różnorodności
Bieganie staje się w Polsce normalnością. Biegowa społeczność rośnie i jak w każdym społeczeństwie, zaczął się proces polaryzacji. Nie ma tu jednak zwalczających się obozów. Biegacze wyznają różne teorie, ale znacznie częściej wzajemnie się...
-
Weekend Polska Biega 2015. 10 lat minęło jak setka na bieżni Usaina Bolta [BLOG]
Dekadę temu nie było mowy o dietach, suplementach. Na to mogli pozwolić sobie tylko zawodowcy. Na 30 minut przed maratonem szło się na schabowego z kapustą, choć do dziś wśród początkujących biegaczy panuje mityczne przeświadczenie o pozytywnym...
-
Weekend Polska Biega 2015. Mała spowiedź biegacza amatora.
Co bieganie zmieniło w moim życiu? Odpowiedź jest prosta - wszystko! Zmieniło mnie fizycznie, psychicznie, społecznie - pisze Damian Orzechowski, autor bloga naszmaraton.pl.
-
Ten bieg to spełnienie moich marzeń. I jest dla Bartka [BLOG]
Czy to był happening, zabawa biegowa czy bieg? Coś pomiędzy. Założenie było, że się nie ścigamy, czas i miejsce nie są ważne. Ale to jednak bieg, więc siłą rzeczy miało to miejsce. Organizacyjnie myślę, że było naprawdę nieźle, może nawet dobrze -...
-
10. Weekend Polska Biega. Zobacz, co się działo! [ZDJĘCIA Z CAŁEJ POLSKI]
Pierwsze zawody w ramach 10. Weekendu Polska Biega odbyły się jeszcze w kwietniu. Kilkanaście imprez zaplanowano na pierwszą połowę maja. Jednak zdecydowanie najwięcej biegów - ponad 500 odbyło się w weekend 23-25 maja. Było radośnie. Było...
-
Rzeczpospolita biegowa
130 546 biegaczy. Tylu pobiegło w miniony weekend w biegach 10. Weekendu Polska Biega. Takiej frekwencji jeszcze nie było - a to jeszcze nie koniec!
-
Za nami 10. Weekend Polska Biega! [WYSTARTOWAŁO JUŻ 130 546 BIEGACZY]
Zakończył się 10. Weekend Polska Biega! W ciągu 3 dni - od piątku do niedzieli odbyło się kilkaset biegowych imprez, w których wystartowało ponad 130 tysięcy biegaczy! Biegaliśmy w całej Polsce. W każdym województwie. Od Pomorza, po Tatry! Zobacz ...
-
Bieg osadzonych
Trwa 10. Weekendu Polska Biega. W całym kraju odbywają się setki imprez biegowym. Prawie wszystkie są bezpłatne i otwarte dla wszystkich. Prawie. Bo są i biegi specjalne. Jednym nich jest wyścig w Zakładzie Karnym nr 2 w Strzelcach Opolskich. Bieg...
-
Cała Polska biega! Tylu imprez jeszcze nie było! [BIEGOWY WEEKEND]
Rozpoczynamy wielki biegowy weekend - 10. Weekend Polska Biega! W całej Polsce odbędzie ponad 500(!!!) imprez biegowych. Wybraliśmy dla Was kilkanaście ciekawych propozycji. Zobaczcie co się będzie działo w Waszej okolicy!
-
9 najbardziej niezwykłych rekordów w bieganiu
Bieg dookoła świata, sprint na czworaka i... zapaśnik sumo na trasie maratonu. Oto 9 najbardziej niezwykłych rekordów w bieganiu. Gotowi? Zaczynamy!
-
Bieganie wciąga, często nawet uzależnia. Nietrudno przegiąć pałę [WYWIAD]
- Kiedyś 40-latek uprawiający jogging uważany był za dziwaka. Dziś już nikogo nie dziwi. Bieganie jest wielkomiejską modą, choć prawdziwy boom dopiero przed nami - mówi Janusz Czapiński, psycholog społeczny
-
Trwa 10. Weekend Polska Biega, największa biegowa akcja w Polsce. Jest z nami ok. 120 tys. biegaczy! A jak to się zaczęło?
- Niedawno pokłóciłem się z żoną. Wkurzony, poszedłem to rozbiegać. Było koło północy. Spotkałem więcej biegaczy, niż w sobotnie przedpołudnia dziesięć lat temu! To jest znak, że Polska biega. O tym, jak to się stało, ze tak się rozbiegaliśmy, mów...
-
10. Weekend Polska Biega - wiele biegów już za nami!
Mimo, że termin jubileuszowej edycji Weekend Polska Biega dopiero za tydzień, w całej Polsce odbyło się już mnóstwo biegów! Swoich sił próbowano w biegach przełajowych, górskich, upamiętniających wydarzenia historyczne, a także rodzinnych....
-
10. Weekend Polska Biega. Studenci na start!
Kulminacja jubileuszowego 10. Weekendu Polska Biega, czyli największego biegowego wydarzenia w Polsce odbędzie się 23-25 maja, jednak imprezy trwają już od dwóch tygodni! Czas na prezentację studenckich inicjatyw.
-
10. Weekend Polska Biega. Parkrun świętuje z nami!
Londyn. Październik 2004 r. 13 pasjonatów biegania wpada na pomysł, by weekend rozpoczynać od pokonania trasy 5 km. Tak narodził się parkrun - cykl darmowych biegów, którego polska edycja dołączy do 10. Weekendu Polska Biega
-
Biegiem na staż
17 maja na Polu Mokotowskim w Warszawie odbędzie się bieg "Biegiem na staż" - punkt kulminacyjny kampanii społecznej "Staż. Sprawdź, zanim pójdziesz!". Świetna inicjatywa dla osób aktywnych fizycznie i mentalnie, chcących wejść na rynek pracy....
-
II Piątka dla Bartka w Kielcach w ramach 10. Weekendu Polska Biega
Bartek ma niespełna 3 lata. Jak mówi jego tata - Damian Orzechowski - chłopiec od początku ma trochę bardziej pod górkę niż inni. Wszystko przez kilka niefortunnych zbiegów okoliczności podczas ciąży, które złożyły się na to, że chłopiec urodził s...
-
Tajemnice krzywej zwalniania
Żeby poprawiać wyniki, musisz wiedzieć, od czego i w jaki sposób one zależą. Tysiące biegaczy w Polsce i na świecie tworzą biegowe laboratorium, które pozwala zbadać tę zależność. Najważniejsze jest to, że każdy może stać się jego częścią i z nieg...
-
10. Weekend Polska Biega. Przygotowania idę pełną parą!
Niezwykle nas cieszy każdy nowy bieg, jaki pojawia się na mapie tegorocznego Weekendu. Na dziś zarejestrowało się już 240 imprez. Dostępne są już do pobrania numery startowe, plakaty oraz dyplomy.
-
Zostań bohaterem Weekendu Polska Biega 2014
Jan Morawiec, 82-letni mistrz świata, rozbiegany ksiądz ze świetnym rekordem życiowym 2:28 w maratonie, studenci z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i Hiroaki Tanaka, japoński twórca metody Slow Jogging. To tylko niektórzy bohaterowie...
-
10. Weekend Polska Biega. Pomysły na bieg
Weekend Polska Biega odbywa się nieprzerwanie od 2006 roku. W każdej edycji do akcji włączało się kilkaset miast, miasteczek i wsi - w ubiegłym roku w 651 imprezach pobiegło ponad 110 tysięcy osób. Jedne imprezy były standardowe, inne - nietypowe....
-
10. Weekend Polska Biega. Największa biegowa impreza już 23-25 maja!
Przed nami jubileuszowa, dziesiąta edycja Weekendu Polska Biega. Razem stworzyliśmy akcję o niezwykłej sile. Naszą wspólną pracą i energią zachęciliśmy do biegania setki tysięcy osób. Weekend Polska Biega 2014 odbędzie się w dniach 23-25 maja....
-
10. Weekend Polska Biega. Ruszyła rejestracja!
To jubileuszowa, dziesiąta edycja Weekendu Polska Biega. Razem stworzyliśmy Akcję o niesamowitej sile! Dzięki naszej wspólnej pracy zachęciliśmy do biegania setki tysięcy osób. Weekend Polska Biega 2014 odbędzie się w dniach 23-25 maja. W zeszłym...
-
9. Weekend Polska Biega - zobacz i przeczytaj jak było [RELACJE i ZDJĘCIA]
Częstochowa, Kielce, Katowice, Lublin, Olsztyn, Opole, Płock, Wrocław, Radom, Szczecin, Trójmiasto i Zielona Góra - w tych i setkach innych miejsc biegaliśmy w Polsce w miniony weekend. Przeczytaj relacje z imprez i zobacz zdjęcia.
-
9. Weekend Polska Biega: My nie z cukru, deszcz nam niestraszny
Dziewiąty weekend Polska Biega za nami. Mimo słabej pogody było 651 biegów, ponad 100 tys. biegaczy, tyle samo kibiców i osób zaangażowanych w organizację tego sportowego święta. Dzięki!
-
Trwa weekend Polska Biega. 651 imprez, spodziewamy się ponad 100 tys. uczestników.
Dziś ostatni dzień Weekendu Polska Biega. Zobacz co dzieje się w kraju, przeczytaj relacje z imprez, sprawdź gdzie możesz pobiegać i dołącz do nas.
-
Zwolnij, nie szalej - powiedział głos Patrzącego w Przód. Zapomniałeś, ile masz lat?
Z bieganiem jest jak z seksem. Staje się coraz przyjemniejsze, ale kiedyś się to skończy - napisała w "Gazecie" Joanna Bator, pisarka i biegaczka - W pewnym wieku łatwiej zostać maratończykiem niż sprinterem. Zanim jednak nadejdzie kres...